Pero es gluten eco, no?
Es que el granero integral tiene línea eco y no eco. La no eco está a dos euiros y pico el medio kilo, como dice Maiden, y el eco a 6 y pico lo había visto yo.
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Yo he acabado comprándolo en iHerb porque aquí me soplaban 8,5 euros por paquete...
Me he perdido... las conservas no son crudiveganas.
en conserva: tomate triturado (encontrar tomates decentes en Madrid, incluso en verano, es una entelequia) y maíz. A veces, mermelada.
Y otra cosa: a tu CV le faltan legumbres. Son baratas, nutritivas y se pueden germinar para hacer platos CV. Son muyyyyyyyyyyy baratas, en comparación con frutas y verduras.
^^^ Creo que este hilo es más de cosas que se puden echar an una ensalada que un hilo crudivgano :-)). Por la deriva de las conservas lo digo.
Melodi,es que por ese precio el gluten casi sale más a cuenta comprar el seitan hecho...vamos que si a mi me costara eso creo que pasaría del gluten (o lo compraría muuuy de vez en cuando)...¿y si pides en tu herbolario que traigan uno mas barato no eco? o sino por internet o incluso comprando en otra ciudad que este mas barato un cargamento grande de cosas para un largo tiempo...eso si tendras que tener los ratones a raya ;)
He empezado con monoplanos y no poner de todo :) y compre soja texturizada . nunca use pero ya vi recetillas. Me costo un euro. La cogi en una tienda rumana y compro alli esencia de vainilla de dr oetcker...a0,40cts!!!!!!comer de temporada y oferta . menos conservas. Usar pan o. cosas caseras para meriendas(hago tortitas de avena..galletas..bizcochos sanos...)y con el ultimo yogur de soja..a x los caseros!!!tofu y seitan quiero hacer pero lo veo mas dificil....
Monoplatos. Sorry :)
El seitán es súper fácil de hacer y se tarda nada de tiempo.