De nada ;)
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De nada ;)
Interesante guia para los que estamos por empezar. Ojala lo logre porque me cae mal la carne, y en mi pais Argentina se come mucho. Saludos y gracias por compartir esta informacion muy util :cool:
Muchas gracias, esta guía sé que me ayudará mucho en mi proceso!!
ya no funcionan los enlaces, si alguno pudiese volver a pasar algo de informacion similar se agradece!!!
http://www.forovegetariano.org/foro/...quote_icon.png Iniciado por CarrotRope http://www.forovegetariano.org/foro/...post-right.png
Lo puse 2 páginas atrás hace 2 años y pico, a mí se me sigue abriendo el pdf:
http://support.pcrm.org/site/DocServ....pdf?docID=808
ya encontre!!! gracias
bueno vamos a ver si aqui puedo conseguir sabores a carne que no sean carne .
Hola!! Recién empece a intentar cambiar mi nutrición y mi dieta diaria a una vegetariana, pero me esta costando mucho!! Si tienen algún tip lo apreciaría muchísimo!
Gracias!
No soy vegetariana, pero estoy cansada de que las comidas y las cenas me caigan tan pesadas. No siempre como carne, pero las frituras y los alimentos de difícil digestión me cuestan mucho asimilarlos. ¿Algún consejo de por donde empezar? Gracias!!!!
Habra que echar una ojeada sobre esta guia, la carne cada dia la veo con mas indiferencia, estoy en un proceso de compras solo de vegetales, legumbres y frutas (en menor cantidad), de vez en cuando me tomo un dezliz. pero eso ocurre una vez a la cuaresma, jejejeje, espero, mantener mi peso y mi salud,