¿Pierden muchos nutrientes los "potitos" de bebés?
Cita:
Iniciado por
paulveg
A ver, entro como elefante en cacharreria. Primero, estoy en tapatalk y el buscador no funciona; segundo, solo me deja publicar en esta sección dentro de Nutrición; y tercero no sé como plantear el título!
La cuestión es que este mes estoy sola con mi hijo entre semana (ya llevamos dos días) y como me deja poco tiempo para cocinar había pensado tirar de vez en cuando de unas bolsitas de esas de chupar que venden aqui en plan puré de lentejas con verduras, 4 legumbres con tomate, y cosas así. Todo ecológico, por lo menos...
Es más que nada por si salimos, porque todo el día con él en casa hoy por hoy, es una tortura para los dos. Asi que lo mejor es desayunar (avena o pan con tomate y aceite), coger un picnic y volver casi para cenar. Le llevo mucha fruta, sandwiches de hummus o de crema de almendras, yogur de soja, uvas pasas y orejones, tortitas de arroz y galletas de bebé sin azúcar, pero el tema plato principal, que suele incluir legumbres/pasta/arroz, me cuesta más. Ayer le hervi guisantes, calabaza en tacos y patata, pero me costó dios y ayuda porque al no estar su padre está irritadisimo, me persigue a todos lados y...pesa un huevo! Así que lo siento en la encimera a mi lado, pero me da miedo desde que se caiga, hasta que se queme o me coja el cuchillo al descuido. Además ese rato me hacer pelarle 20 frutas y se come dos mordiscos de cada una.
(Se que dicho así puede sonar ridículo, pero tendriais que ver mi día a día... Si es que a fin de cuentas, es verdad lo que me dicen, lo tengo malacostumbrado! :P Todos mis sobrinos a su edad "aguantaban" en la trona o el parque HORAS. No sé si a costa de haber llorado otras tantas horas, pero es así).
Mi duda es si los potitos esos, aparte de proteína e hidratos, le aporta hierro, vit, C y demás ¿o todo eso se pierde en los productos procesados? Os juro que no estoy de broma, le he dado potitos tres o 4 veces y siempre me siento culpable, como si esa comida solo llenara el estómago, pero "no cuenta". Así que me gustaría aclarar esta duda. O si con el resto de cosas que mencioné, aunque coma más pan y fruta, por ejemplo, es suficiente.
Paulveg, ¿vives en España? Es que me suena que vivías en Inglaterra.
En España los potitos vegetarianos son casi inexistentes, ¿no?
La mía pequeña nunca los ha comido, se ha negado, pero el mayor cuando íbamos de viaje sí los tomó alguna vez. De la marca Hipp, aquí venden montones de variedades y distintas texturas. Como te han dicho son muy poco calóricos, recuerdo que en un folleto que nos dio el pediatra recomendaban que de usarse se les añadiera una cucharadita de aceite, preferiblemente de colza (jaja, en España seguro que oliva). Pero bueno, como tu dices, si come otras cosas y es para casos desesperados, no creo que pase nada. A lo mejor puedes añadirles tú una cucharadita de lentejas o un trocito de tofu para que tengan más sustancia.
Y lo de que aguanten de verdad que no es costumbre, que depende del niño, los míos no han aguantado ni un segundo quietos en ninguna parte, sobre todo el niño, pero soy testigo de que otros son más tranquilos. Y no hablo de horas, hablo de que los hay que se están un cuarto de hora quietos. Horas, que me lo demuestren con un vídeo.
