Yo no como prácticamente azúcar, ni blanco ni azúcar moreno vamos, pero Hidratos de carbono si que tomo más de los que debería. Pero creo que es ansiedad, de hecho lo he tenido siempre, es una necesidad de comer y comer y comer más, es como si lo necesitara para sentirme bien, pero no tengo hambre real, y eso lo se porque muchas veces cuando he comido tanto que hasta me duele el estómago sigo queriendo comer. Suena un poco extremo pero es que es así, ahora ,como solucionar el tema de la ansiedad? Pues la verdad es que no tengo ni idea. Me han aconsejado hacer más deporte, desayunar (porque nunca desayuno) hacer 5 comidas al día y dormir bien, pero realmente ninguna de esas cosas me ha llegado a funcionar.