Limonada, que va de perlas contra este calor sofocante, y cacahuetes. (O, como los llama mi padre, "jamón de mono." :D)
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Limonada, que va de perlas contra este calor sofocante, y cacahuetes. (O, como los llama mi padre, "jamón de mono." :D)
Pistachos, un plátano y un zumo de arándanos rojos
Mi cafe y he hecho pastel de calabaza y manzana....a ver que resulta!!!
:)Resultado: :aaa:buennnniiisimaaaaa repetire. Tarta de manzana blog "hoy comemos juntos"de carlos remis
Crep casera sanisima: batir una clara y dos chdas. Soperas de queso batido desnatado .microondas unos tres mins. segun potencia. Dorar en sarten. Yo puse mermelada casera y la enrolle tipo rollito. Muy rica y rapidina.
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Tostadas de pan integral con mermelada casera de manzana
Tostadas con mermelada casera de kiwi y trocitos de fresas.
Un vaso de leche de almendras y avena casera con cacao y un minisandwich de embutido casero de tofu.
Una manzana del arbol de algún vecino!
Si, hago muchos embutidos caseros, con recetas del foro y de otras páginas de internet que voy mirando...sólo tienes que poner "embutido vegano o vegetariano" en google y te salen muchas recetas...este que me he comido hoy está increible de bueno.;)
creo que es de "creativegan".
Pan wassa con merme de kiwi caserita ;;) cafe con leche de avena
Me he comido unos cuantos tunos indios y andando :o
http://laurasujami.elverbosi.com/wp-...unosindios.jpg
Dos sándwiches de pan integral con tahini y pepino. Más rico de lo que pensaba. Maldito tahini, ¡que vicio!
Pues no termino yo de pillarle el punto a esos tunos no. Muy coloridos y tal pero donde estén los otros :babas:
Aquí este año no hay chumbos, la cochinilla ha hecho estragos con las chumberas. Hace años que las atacan, pero no afectaban al fruto. Ya si. :(
mi merienda es un yogur y 4 nueces
Tendre que pedir a la dietista me ponga otras opciones para no aburrirme de comer lo mismo cada dia
Yo hoy he merendado una nectarina y dos rebanadas de pan con hummus :P
nunca he probado el hummus tendra que ser una de las proximas cosas a probar
:confused::confused:
Yo lo probé este año y me declaro adicta, está tan rico:babas:!!! Bueno, al menos el que yo compro
Unos buenos trozos de fruta siempre vienen bien y ahora que acaba de comenzar la campaña de mandarinas y las tengo aquí mismo mejor que mejor.:ola:
Yo siempre me preparo una ensalada y le pongo semillas de chia por la gran cantidad de Omega3 que contienen estas semillas. Las propiedades de las semillas de Chia son espectaculares
Yo voy a merendar un plátano y dos panes integrales :)
Y sino me quedasen plátanos, un yogur bífidus :3
Sandwich de pan integral con tahini tostado y chukrut. ¡¡Extraña y sabrosa mezcla!!
Sin miedo a lo desconocido. :co:
Buf! Eso va directo a las guarrindongadas del Robin Food.
:juas::juas::juas:
Yo acabo de merendar un rooibos de vainilla y un sandwich de crema de cacahuete :babas:
¿Que saben de las semillas de fenogreco? Dicen que son muy buenas pero en cuanto a nutrientes y propiedades curativas pero nunca las había oido mentar.
Pues yo suelo preparme para merendar un bol con avena, kefir una pieza de fruta troceada y un poco de canela. Me encanta!!!!
A mí me gusta la manzana verde, la zanahoria cruda y las palomitas de maíz. Soy feliz con esas tres cosas!!
Hola :) creo que depende de las actvidades que hagas. Yo por ejemplo si hago ejercicio el snack posterior debería ser alto en proteína. Si he pensando mucho :aaa: más carbodidratos y grasas buenas.
Aquí inspiración:
(1) Hummus, pepino y pimiento rojo
(2) Crema de cacahuetes, plátano y canela
(3) Crema de almendras y frambuesas
(4) Aguacate, sal marina, tomates cherry y cilantro
https://www.briosnack.com/wp-content...eb-727x529.jpg
Es importante compartir este tipo de recetas, que la comunidad vea que cada ves es más fácil ser vegetarianos.
Yo metiendo fruta dos piezas y un puñado de frutos secos.