Anémica de toda la vida hasta que me hice vegana. Desde entonces, qué energía y qué buen color tengo!! Hasta rindo más haciendo ejercicio. Qué lata con que si el hierro que si las proteínas...
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Anémica de toda la vida hasta que me hice vegana. Desde entonces, qué energía y qué buen color tengo!! Hasta rindo más haciendo ejercicio. Qué lata con que si el hierro que si las proteínas...
¡Hola! Yo he votado que sí, pero por otras causas, porque ya me ocurría antes de ser vegana.
En mis análisis, muchas veces me salía el hierro bajo.
Pero bueno, a tomar suplementos o incrementar la ingesta de alimentos con alto contenido en hierro, pues lo mio es sólo en algunos periodos.