Gofio con cereales y plátano. Como siempre, estilo guanche.
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Gofio con cereales y plátano. Como siempre, estilo guanche.
no el salvado lo he visto en pastillas y el de AVENA en polvo normal, en palitos no lo he visto. Pero en polvo ya va bien. ESto no pasa nada si tomas tu salvado con la leche y luego alguna cosa más, no?
engorda mucho así mezclando o que? Esa es mi duda si me pongo salvado y algo más, o solo el salvado?
El gofio se puede conseguir en Madrid?
Puré de una pera Conference hermosísima y dulce, un plátano, zumo de naranja recién exprimido, germen de trigo, lecitina de soja, y semillas de lino y calabaza molidas.
:rico:
Creo que podrías conseguirlo en el ECI. También he visto que en el Lidl comercializan gofio envasado en la Península, así que te aconsejo echar un vistazo allí.
En las herboristerías venden gofio de espelta y de algarroba y soja, entre otras variedades, de la marca Vegetalia.
Yo he desayunado un café con leche (de soja), como todos los días. Qué triste. =P
Hoy ha tocado...
- Un vaso de orchata con dátiles acabada de hacer, con su espumita :babas:
- Un puré de naranja y manzana, con germen de trigo, lecitina de soja y sirope de arce.
- Un puñado de anacardos
BUEEEEEEEENOS DIAAAAAS :aaa:
Té chai con leche de avena y galletas de avena.
un smoothie con 1/2 aguacate, 1 manzana, arándanos, espirulina, chia, germen de trigo y cacao en polvo.
lo he acompañado con granola casera.
:)
un smoothie de yogur de avena y anacardo, fresas y plátano