Hoy nos levantamos temprano y mi chica y yo nos preparamos un buen desayuno dominguero: licuado de naranja, manzana y kiwi y unas tostas de pan de escanda con hummus, tomate en rodajas y unas lonchas de embutido vegetal.
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Hoy nos levantamos temprano y mi chica y yo nos preparamos un buen desayuno dominguero: licuado de naranja, manzana y kiwi y unas tostas de pan de escanda con hummus, tomate en rodajas y unas lonchas de embutido vegetal.
Pues yo hoy desayuné 3 mandarinas, un par de tostada de pan de nueces (de ese de mercadona que está de rechupete y es un vicio :p) con tahin y sirope por encima y un yogurt de soja de frutas del bosque :p
Copos de avena con uvas pasas, leche de arroz, nueces y gofio de maiz.
Un kiwi y un zumito de naranja
un sandwich de pan integral con linaza con espinacas frescas y embutido vegetal.
té verde.
zumo de naranja , infusión, tostada con tomate , aceite y sal
Un bol de leche de avena con café con cereales integrales, zumo de naranja y un kiwi.
Hoy tocó un bol de frutas (mandarina y manzana) con yogur de soja de frutos del bosque!! delicioso!! ah! y un té de manzana y canela bien calentito!!
http://4.bp.blogspot.com/-3ML9oiCuxB...0/DSC_0242.JPG
kiwi con zumo naranja.
Leche
bol cereales fotness choco
mm= mandarina, media manzana y piña
pan integral casero con queso vegano y un chorrito de aceite.
2 mandarinas.