No necesitamos suplementación con B12?
Hola, soy vegano, junto con mi pareja y mi hija, desde hace 1 año. En todo este tiempo he leido mucho sobre lo que todos, imagino: alimentacion, nutricion, suplementacion, vitaminas... hasta que el otro dia por casualidad, en una de tantaa, tope con este debate, del cual os dejo un enlace:
Debate sobre veganismo con Eneko Pérez: https://youtu.be/lTlNUjiQ8Ew
En el nos encontramos a este asiduo, Eneko Perez, del activismo animalista y defensor del veganismo, junto a un selecto grupo de defensores del veganismo, enfrentandose a gentuza (perdon por la expresion) de la calaña de cazadores y demas. Pues bien, aqui viene cuando un señor que es medico desde hace 40 años, tiene no se cuantos hijos vegetarianos y nietas vegetarianos (como el) y defiende ferreamente que la b12 la producimos de forma natural y que no necesitamos consumirla quimicamente (como se les da a las vacas y otros animales en el matadero, añade Eneko). Espero, si alguien tiene algo que aportar al respecto, que lo haga. Un saludin :)
