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Iniciado por gehena
My friend, pos es muy simple, troceas fruta (la que más te guste o que esté de temporada) y la metes toda en la batidora(no licuadora, batidora, las licuadoras desperdician toda la pulpa), después le añades lo que quieras, yogurt, huevo, alguna que otra semilla...¡¡lo que te pida el cuerpo!!
Si queda muy espeso, le añades agua y ¡¡a tragar!!
Eso si, que a nadie se le ocurra hacer esto si no tiene costumbre de comer fruta, pues suele tener efectos laxantes en los que andan flojos de vientre :eek:
:D