Hola a todos.
No pude hallar una sección especifica en el foro de salud, así que espero no estar en lugar incorrecto.
He sido vegetariano (ovolacto) por dos años, creo que si hace un año me hubiera presentado diciendo que no vigilo mucho lo que como, pero la verdad es que he tenido que hacerlo. En diciembre del año pasado tuve una deficiencia de trigliceridos, estaba muy débil y adelgace mucho. Desde entonces he sido más cuidadoso pero recientemente me pasa lo siguiente:
* Tengo dolores de cabeza muy seguido, les aseguro que no recuerdo haber tenido dolores así.
* Me siento fatigado y de vez en vez me dan mareos severos y nauseas.
* Tengo muchas flatulencias.
* Me da reflujo casi todos los días.
Este es mi primer mensaje en el foro y me unido (de emergencia por así decir, a pesar de que hace mucho lo leo) porque en los pasados dos días he estado con una fuerte diarrea y mi color de heces paso a verde, tengo fiebre y me siento muy debil. Lo primero que pense es que como he estado muy ocupado toda la semana quizás no habia comido lo suficiente, entonces ayer cene pesado (pasta) y hoy desayuné frijoles y me comi un par de huevos, cene hoy de nuevo pasta y mucha pero a pesar de eso no he podido ir al baño.
Se que este no es un foro médico pero quizás alguno de ustedes tiene alguna sugerencia, que desde ya agradezco.