Dieta vegana + Ejercicio = La fuente de la juventud
En este artículo:
http://www.dbtechno.com/health/2008/...-and-exercise/
hablan sobre un estudio publicado en Lancet Oncology donde los participantes siguieron una dieta vegana baja en grasas, suplementos de DHA, más ejercicio y meditación.
Los que siguieron este régimen aumentaron sus niveles de la enzima telomerasa hasta un 29%. Esta enzima protege a las células de los efectos del envejecimiento.
Una reducción de la enzima se ha vinculado a mayor riesgo de enfermedad y muerte prematura.