Iniciado por
matrix
Wildberry, yo pienso que los mutlivitamínocos estos que te regalan en las consultas de las comadronas, a parte de ser poco ético, no creo que sean necesarios.
Hay estudios varios que recomiendan que las embarazadas se suplementen con b9, b12 y yodo. Con lo del DHA hay dudas, y yo tenía uno vegano en casa y me tomé algunos días pero no fui muy constante...
Suplementar hierro por sistema sin tener carencias no es necesario y hay estudios que dicen que puede ser perjudicial.
A parte, el Natalbem este vale 16 euros o algo así, y en cambio las vitaminas que me dio mi comadrona (después de decirle que no me tomaría el Natalbem) iban con receta y eran baratísimas!
Durante e embarazo te hacen unos cuantos analisis de sangre. Si ven que estás baja de hierro (a todas las embarazadas les baja un poco el nivel de hierro, pero si baja más de lo normal) ya te recetará hierro.