atletas crudiveganos

PAra los que creen que ya ser vegano es un impedimento para el lograr un estado físico envidiable, imaginense siendo crudivegano.
Aca les dejo algunos liks de crudiveganos atletas

Richard Blackman -- Bodybuilder

http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_blackman

Stephen Arlin -- Bodybuilding

http://www.karlloren.com/diet/p79.htm

Tim VanOrden -- Long Distance Runner

http://www.runningraw.com/

Tonya Kay

http://www.tonyakay.com/

Shannon Oliver -- Bodybuilder

http://www.thegardendiet.com/shannon.html

Charlie Abel - Bodybuilder

http://www.charliesgym.info/default.php

Pat Reeves - Powerlifting champion

http://www.veganbodybuilding.org/pat.htm#aboutpat

Brendan Brazier -- Ironman Triathlete 80% Raw

http://www.bodybuilding.com/fun/kristi17.htm

Pues últimamente me estoy interesando mucho por el crudiveganismo... y creo que entre ser vegetariano y crudivegano... a los deportistas les puede interesar pasarse al lado crudo.
¿Sábes por ejemplo que la glutamina se destruye a partir de los 30 grados de cocción? Pues eso también pasa con otros aminoácidos y vitaminas.

Yo ya estoy haciendo cambios en este aspecto, y mentalmente me encuentro muy bien.

...además puede ser muy variado si encuentras recetas creativas y un deshidratador de alimentos, que te ayude a hacer cosas como hamburguesas, panes de semillas, tartas...

Cita:

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Iniciado por filippi

Charlie Abel - Bodybuilder

http://www.charliesgym.info/default.php

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no furula el link.


Habrá unos que sean crudiveganos y otros crudivegetarianos.

Si, la página de charlie está muerta, pero hay videos de él en youtube para el que lo desee conocer y saber cómo plantea su dieta

Desde luego a este hombre no le faltan proteínas :D

http://www.thegardendiet.com/images/shannon3.gif

Guauuuuuuu, la verdad es que no, no se le vé desnutrido jajajaja
Pues yo estoy pensando también en pasarme al crudiveganismo, lo que no sé es si tengo tanta fuerza de voluntad como para renunciar a las coles de bruselas hervidas. Sí, sé que suena raro que no diga seitán y cosas así, pero es que la verdura hervida me encanta....

Cita:

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Iniciado por filippi

PAra los que creen que ya ser vegano es un impedimento para el lograr un estado físico envidiable, imaginense siendo crudivegano.
Aca les dejo algunos liks de crudiveganos atletas

Richard Blackman -- Bodybuilder

http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_blackman

Stephen Arlin -- Bodybuilding

http://www.karlloren.com/diet/p79.htm

Tim VanOrden -- Long Distance Runner

http://www.runningraw.com/

Tonya Kay

http://www.tonyakay.com/

Shannon Oliver -- Bodybuilder

http://www.thegardendiet.com/shannon.html

Charlie Abel - Bodybuilder

http://www.charliesgym.info/default.php

Pat Reeves - Powerlifting champion

http://www.veganbodybuilding.org/pat.htm#aboutpat

Brendan Brazier -- Ironman Triathlete 80% Raw

http://www.bodybuilding.com/fun/kristi17.htm

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El primer link que pusiste el atleta es vegano, no crudivegano