Jo, yo es que sí soy de comer bastante, pero embarazada como que no me entra ni la mitad
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Jo, yo es que sí soy de comer bastante, pero embarazada como que no me entra ni la mitad
Bueno , espero no ser la única panzona qeu queda.
Desayuno: tostada de pan de centeno con aceite y tomate espolvoreado con sésamo y café solo
Media mañana: zumo natural de naranja
Almuerzo:guisito de seitan con patatas y zanahorias
Merienda: yogur de soja enriquecido con calcio
Cena... no sé, creoq eu comeñre frutas, no tengo ganas de cocinar
Espero acompañarte pronto jeje je,d cuanto estas zoete?
De 6 semanas!
Retomo este hilo que esta algo parado....
Esta semana me he hecho puré de calabacin con guisantes y levadura de cerveza y empanadillas de espinacas con Philadelphia.
Filetes rusos de soja texturizada y ensalada de pimiento rojo que me dio algo de ardor....
Pastel de calabacin con zanahoria.
También he estado desayunando zumo de naranja y una pieza de fruta, y o bien un sándwich de queso de avellanas con lecitina de soja, o cereales de muselina con quinoa.
De merienda tomó un zumo con una barrita de muesli. Así todos los días, aunque el otro día lo cambie por un puñado de anacardos y piñones.
¿qué son cereales de muselina?
Cereales de corrector ortográfico del demonio...... Quise decir muesli..... :llora:
jajajajajaja, con lo nouvelle cuisine que te había quedado!!! ;)Cita:
Iniciado por beatriz78
Hola!
Espero se unen otras mamis.
Hoy: desayuno: un poco de cereal de avena con amaranto y leche de almendras y un poco de arandanos azules.
Media mañana: una manzana
Comida:sopa de lentejas, pastas con un poco de aceite y ensalada de zanahoria+jitomate+colecitas.
Como en pocas cantidades, he tenido poco apetito y mucha acidez, aunque contenta que ya terminaran las náuseas.
Cena: Terminar lo que sobre de la comida!
Hola!
El día he hoy:
-desayuno: cereal de avena con un poco de amaranto y leche de almendras y unos arandanos azules.
-media mañana: una manzana
-comida: sopa de espinaca con zanahoria, arroz blanco , frijoles y una ensalada como ayer con jitomate+aguacate+colcecitas
-cena: terminar lo que sobro de la comida.
Ayer a media tarde tome un vaso de leche de almendra con una galletita , pero esto fue suficiente para que no me diera hambre en la noche, de todas formas cene un poquito.Con el embarazo me siento satisfecha muy rápido y tengo mucha acidez.