Ésto es estrictamente falso.Cita:
Iniciado por Libertarian
De lo que se duda, en los últimos estudios al respecto, es de que la tasa de conversión sea suficiente para cubrir nuestras necesidades.
Sin embargo hay estudios, también recientes, en los que se afirma lo contrario.
Así que de momento no existe consenso en este punto.
De todas formas, y por prudencia, los veganos (y los vegetarianos que no consuman huevos enriquecidos con omega3), podemos suplementar con DHA procedente de algas.
Encima, este aceite de alga, a diferencia de los de pescado (no refinados) y del propio pescado, está libre de metales pesados, dioxinas y demás mierdas hipertóxicas que los humanos (nuestra especie, como casi siempre haciendo honor a lo de "sapiens") nos hemos dedicado a verter al mar a diestro y siniestro, (y ésto no son bulos ecologistas, ya se han dado casos de intoxicaciones graves en personas con elevado consumo de pescado... bendito "progreso"); así como también de peligrosos parasitos.
Saludos!