aprendiendo un pco en que dosis diarias puedo tomar la b12 y la espirulina junta.....¿¿¿¿¿toma la espirulina en polvos k hasta ahora solo la pongo en zumos de frutas ...xk en lexhe esta malisiiiiima ¡¡¡¡¡ algun consejo sobre vitaminas que me aporte ayuda :)
