Mis arterias están perfectas porque no soy un conejo.
http://www.libertaddigital.com/opini...-conejo-60626/
y ademas mas solo consumo grasa sanas, nada de aceites de semillas rancios saturados de omega 6.
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Mis arterias están perfectas porque no soy un conejo.
http://www.libertaddigital.com/opini...-conejo-60626/
y ademas mas solo consumo grasa sanas, nada de aceites de semillas rancios saturados de omega 6.
Jojojojojo...lo que me quedaba por ver en este foro ¡libertad digital como referencia!
En fin ...Y si pasamos de esta persona??:D:D
Eso!! Y denme atención a mí, q quiero hacerme crudívoro y no encuentro Guía Espiritual!!
Mira, te dejo otro periódico con mucha info. Y mucho más riguroso, además.
http://www.elmundotoday.com/
De ná
Hola. Ahora he empezado una dieta vegana, y como hay que comer todos los días legumbres, unas dos tazas diarias, aparte de cereales, frutos secos, me pregunto que al final eso me va a engordar. Yo realmente no tengo hambre, y como poco pero tengo que comer al menos lo mínimo para no tener carencias. Tengo hipotiroidismo, tomo Eutirox 25, y osteoporosis, 59 años, mujer. No estoy gorda pero tendría que estar mas delgada para lo que como, La vez que adelgacé fue comiedo leche de avena, pescado , huevos y verdura, sin aceite, y me quedé en la talla 40, pero claro no se puede estar así siempre, y poco a poco.. El caso es que si tengo que comer a diario legumbres, cereales,,,, temo engordar. Realmente es un tema que me preocupa, no saber hacerlo bien. Quisiera ir a algún médico, tendría que ser naturista, porque no creo que haya médicos veganos. Vivo en Málaga, y si hay sabe de alguno, se lo agradecería.
Hola Quisiera saber cuantos son los gramos minimos que se deben tomar de cereales y legumbres al dia, soy mujer 59 años, hipotiroidismo (leve) y osteoporosis. Quiero estar bien alimentada pero no quiero engordar. Gracias