Saludos después de dar un importante paso.
Hola a todos.
Acabo de dar el salto a alimentarme sin comer productos derivados de los animales.Se habÃa metido la idea en mi consciencia y no me sentÃa bien alimentandome de animales.Lo primero que hice fue obtener la información de si era saludable llevar una dieta de origen vegetal,si podÃa obtener los nutrientes necesarios.Una vez entendà lo que dice la ciencia al respecto he estado un tiempo haciendo o comida o cena sin productos animales,como transición y parte de la aceptación psicológica del proceso de estar toda una vida comiendo carne.Finalmente decidà que ya lo iba hacer y llevo siete dÃas de alimentación vegetariana estricta.
Es un cambio grande,son muchas cosas nuevas pero interiormente estoy muy contento.
