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algun consejo para pasar la chia?
intente ponerle por las mañanas en remojo, luego tragarla en una cucharada sopera pero me da arcada..
por eso deje de tomarla, que puedo hacer?
algo que le cambie el sabor?
y que otras cosas ademas de la chia tiene omega 3, las nueces no?
¿Molida con un molinillo eléctrico<? De todas formas, también puedes no tomarla. No creo que sea en absoluto imprescindible.Cita:
Iniciado por supernova
Yo me he enganchado al pudding de chía, tengo que reconocer.... pongo en remojo tres cucharadas en un frasco de los de mermelada con mi leche de avena favorita (hasta un poco más de la mitad de leche) y a la mañana siguiente es pudding. A veces le hecho copos de coco o vainilla, o fruta/ mermelada por encima.
Pero no es obligatorio tomarla, si no te gusta no la comas.
Yo la tomo con la avena sin dejar que se hinche, ya lo hará en el estomago. ��