Una duda con la suplementación de la b12
Hola!! estuve leyendo el tema de cual marca de vitamina b12 de suplemento teníais, porque estoy pensando en comprarme un suplemento el de solarys de 90 capsulas subligal o algo asi de 2000, pero he leido que alguno de vosotros os daba ansiedad, o que lo tomabais en pequeñas cantidades... Es verdad que da ansiedad o es malo tomarselo de golpe? Yo esque llevo teniendo ansiedad desde que era pequeña y no me gustaría que me pase algo raro relacionado con la ansiedad o algo xD.