Hola queria comentaros que hace una semana que no como proteina animal, lo he llevado muy bien, pero hay algo que no entiendo he engordado un kilo,:(:(:( es normal, os habia puesto el menu pero cada vez que lo voy a subir despues de ecribirlo resulta que estoy desconectada a si que me doy por vencida
espero vuestros consejos
saludos