Está semana no creo que haga mucho ejercicio porque no voy a dormir mucho estos días,han venido de vacaciones unos y fiesta hasta las tantas y yo pues respeto aunque paso de eso, haha a mi me parece una perdida de tiempo xD
Bueno hoy no he echo nada y he comido esto:
1ª Comida:
-Un smoothie de brocoli,naranja,plátano,pera con semillas de lino y avena por encima
2ªComida:
-Una macedonia de peras y plátano
-Una cucharada grande de crema de cacahuete
-Un yogurt de soja
3ª Comida:
- Albóndigas de soja texturizada con una salsa de tomate y muchas verduras
- Ensalada con brotes de alubias y verduras varias