algunos consejos para mi nena de dos años? (Leches vegetales)

Veamos...por donde empiezo...
el tema es el siguiente, tengo una nena de dos años y 10 meses. La lleve a la gastroenterologa para niños porque desde que es bebe que hace caca muy grande y tiende a estreñirse. Cabe mencionar que mi hijita no es vegetariana, es omnivora (por decirlo de algun modo), sin embargo come todo tipo de verduras, frutas, avena, semillas, DE TODO, ademas de tomar liquido ( eso si, nunca le gustó la carne, la de vaca la mastica y la escupe, el pollo algo come pero en general le gusta mas la verdura)...Peroooo la dorctora me dijo que lo que puede estar estriñendola es la leche y /o productos lacteos, asi que me dijo que no le diera mas, que como mucho una taza de leche por dia...
Mi preocupacion es el desayuno y la merienda...¿ Qué le doy? me da no se que que desayune una fruta o algo frio...o un té solo...
Asi que estoy aca por dos cosas :p

1) Que me diga alguna mami si le puedo dar a mi niña leche de avena o alguna leche vegetal, para reemplazar la de vaca...
2) Y es que como a mi gordita no le gusta mucho la carne y le encantan las verduras y frutas, puessss... estaba pensando en una dieta vegetariana para ella...solo me lo estoy pensando...¿qué dicen? eso si voy a necesitar ayuda...mas que nada experiencias de algunas mamis...es que no quiero indigestar a mi hija...:eing:

Que me suene de haberlo leído, la leche de arroz es preferible evitar en población general, pero más en niños de corta edad por contener arsénico.
Yo en niños tan pequeños, preguntaría al pediatra o a un nutricionista titulado mejor.

Siento no poder ayudar en más.

Te dejó un blog que puede resultante interesante y dónde leí lo de la bebida de arroz.

http://www.mipediatravegetariano.com

Algo que puede ser interesante también es que la bebida vegetal que elijas, esté fortificada con vit D y calcio, pero no sé si sería conveniente, o necesario o no. Ignoró los requerimientos para niños pequeños.

Yo iría a un nutricionista titulado, la verdad o me informaría muy bien. El foro a veces, no da información de confianza.

Creó recordar ahora, que se habló en el foro sobre meriendas y bebidas vegetales para niños en el foro y hay hilo propio. Quizá si buscas, encuentres el hilo y tengas más ideas.

En principio, ni la leche de vaca ni las bebidas vegetales, son indispensables para un crecimiento saludable, pero yo tendría cuidado con el calcio eligiendo verduras y frutos secos que lo contengan y vigilar la vit D. Por eso te digo de acudir a un especialista mejor :)

Buenos días :)

yo estuve llevando a mi hijo cuando tenía dos años a un homeópata por las continuas bronquitis. Lo primero que me dijo es que le diera leche de avena. La leche de vaca estriñe y además produce mucho moco que es por lo que nos la quitó.
Espero haberte ayudado.

Puedes darla leche de avena, arroz o soja (por este orden de preferencia) sin ningún problema a partir de los 2 años (tu hija ya ha pasado la edad con creces). Y tu médico tiene razón: la leche de vaca es un fuerte astringente y su reducción o eliminación te evitará el problema... No obstante considero que ese máximo de 1 vaso de leche de vaca al día que te ofrece tu médico es para padres que no saben por donde tirar... No, 1 vaso de leche de vaca para un niño de esa edad ya es mucho... Mejor evitar todo consumo porque sino el estreñimiento seguirá ahí.

Respecto a qué darle en los desayunos o meriendas... Fantástico si le das fruta! (ojalá otros padres fueran capaces de dar este "pequeño regalo de la salud" para sus hijos...) No temas, estarás haciendo absolutamente lo mejor por tu hija. De hecho... si la sigues alimentando de esta manera, con el tiempo irás observando que mientras el resto de padres de tu entorno no paran de quejarse de las mil y una enfermedades de sus hijos... (estreñimientos, bronquitis, etc. etc.) la tuya estará sana... Garantizado! (no te cuento ya si realmente decides dejar de darle carne...!)