"Efectos secundarios" veganos
Hola a tod@s! Llevo un mes con una dieta totalmente vegana, y la verdad me he sentido bien (llevo casi dos años como ovo-lacto vegetariana, aunque pocos huevos y casi nada de lácteos). Llevaba ya un tiempo con la decisión tomada, pero sin dar el paso. Y ahora estuve este mes haciendo la prueba para ver si lo hago permanente, y la verdad bastante bien. Lo único malo que he notado es que la piel de la cara se me ha puesto feísima!! :( Siempre he tenido problemas de acné (al punto de estar en tratamientos fuertísimos unos 7 años) Y tengo mucho miedo porque fue un tratamiento muy largo y por fin estaba bien, y además soy muy insegura, y finalmente estaba ganando un poco más de autoconfianza haciendo deporte, perdiendo peso, etc, y ahora esto!! Me miro al espejo y lo único que quiero es volver a mi cama y meter la cabeza debajo de la almohada y que nadie me mire. Por ahí leo siempre que los veganos tienen una piel muy linda, y hay personas que me han dicho que la tengo bien, pero siento que lo dicen en broma... enfin. Ya la verdad es que estoy un poco desesperada :( :(
Pero bueno, volviendo al caso. Lo que quería preguntar es si a alguien le ha pasado algo similar con la piel. He leído que es una forma de eliminar toxinas acumuladas y que es una forma de ajuste que tiene el cuerpo, acostumbrándose a nuevos alimentos (también es verdad que he ido incluyendo alimentos como clorela, o maca, y quinoa, alforfón y tal, cosas que antes ni conocía), así que no se si pueda ser algo así. Mi último recurso es ir donde un dermatólogo, pero no quiero porque va a ser lo de siempre: geles super fuertes, pastillas y tener que hablarle a un médico sobre veganismo. Y paso.
Bueno, quería tener opiniones al respecto.
Gracias!
Un besito!