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Hola! estoy tomando la vitamina b12 en suplementos de la marca soria natural,pero son pastillas de levadura de cerveza ricas en b12, y yo suelo tomar levadura de cerveza en copos.mi pregunta es ¿ya estoy obteniendo las proteinas y beneficios de la levadura de cerveza en esas pastillas?Gracias.
Hola Raquel. La vitamina B12 añadida a la levadura de cerveza no cubre las necesidades recomendadas. No recuerdo cuáles eran pero se ha hablado mucho de ello en otros hilos.
Para cualquier consulta de este tipo, dispones de la opción buscar en la barra de arriba.
¡Saludos!
yo tambien estoy tomando esa misma marca y tambien pensaba que no cubria las necesidades necesarias de b12 pero esque no es añadida es obtenida de un medio rico en b12 y mirando la parte de atras pone la cantidad diaria recomendada y en cada pastilla viene eso