Ayuda estómago raro primeras dos semanas

Hola buenas a tod@s hace dos semanas deje de comer carne, lacteos, huevos, miel todo lo que cause dolor animal por motivos eticos. La cosa es que no se si es que mi cuerpo se está adapatando o que pero tengo el estómago como.... Siento como si tuviera una piedra en el... Como duro. He de decir que antes, Comia mucho embutido, leche, huevos, grasas animales... Y de golpe nada. Será que me falta acostumbrar?? O estaré comiendo algo que me cae mal?? No dejaré esta forma de vida ya no podría comer carne. Desde ya gracias compis! (como verdura cruda (cosa que no hacía jamás) legumbre, quinoa, arroz integral, cemillas de lino...)

Yo creo que lo que te pasa es normal, dejando todo de golpe es normal que el organismo sienta cambios

es probable que tu dieta este muy cargada en fibra o algunos vegetales también pueden generar algo en el estomago si no se estaba acostumbrado, pero dale unas semanas y todo debería ir se organizando, en caso de que no mejore entonces prueba haciendo cambios en la dieta para identificar que alimentos son los que están generando el malestar

Ya me siento perfecta gracias!

Que bueno me alegro [emoji3]


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