ah genial! Pues ya te ire contando a ver como me va... 😃
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¿Cómo vas a gestionar el tema del estreñimiento?
Pues algo tendrás que hacer porque, si te pasas por el hilo de ayunos y depuraciones lo verás, es necesario seguir yendo al baño.
Y entre que no vas a comer apenas fibra y que el arroz, incluido el rojo salvaje, tiene efectos astringentes, me temo que te puedes crear un problema bastante serio.
No habia leido lo del estrenymiento. Y pensaba que el arroz rojo era integral. Deberia ser integral. Como dice Crisha es astringente. No te daban arrroz de pequenya parar la diarrea?
He oido hablar muy bien de esta dieta, pero no la he probado. Me quedo por aqui a ver que cuentas :)
La idea creo que parte de que el arroz integral es muy yang y las enfermedades son ying, asi que al comer solo arroz unos dias te equilibras, o algo asi.
En este tipo de dietas, ¿comes las mismas veces al día que en tu vida normal? ¿Arroz de desayuno, comida y cena? Para las dos principales todavía, pero tiene que ser raro desayunar arroz...:eek: ¿Notas pérdida de peso o algún beneficio?
Hola! Estoy en mi tercer día con esta dieta. La verdad me encuentro bien. Ni dolor de cabeza ni nada por el momento. Lo que si , es que se me hace difícil pensar que tengo que estar comiendo lo mismo 18 días mas...!!! :eing: