Iniciado por
Ginn
A mi también me pasa, por lo que intento controlar las mezclas que hago de comidas. Es decir: si un dia me voy a comer una ensalada, durante ese día intento no comer legumbres o cualquier cosa hecha con legumbres tipo hummus (también provocan hinchazón).
Las infusiones de anís estrellado, de cualquier forma, al parecer funcionan muy bien (no sé si la habras probado por lo que mencionas pero por si acaso ;))
Otra cosa que puedes hacer es reducir la cantidad de lechuga de las ensaladas (aumentando la cantidad del resto de ingredientes que también quedan muy bien), o sustituirla por canónigos.
Espero haberte servido de ayuda