Ebook: Living Vegan for Dummies en PDF (en inglés)
¿Estás pensando en hacerte vegano? ¿Ya lo eres? Más de 3 millones de americanos llevan actualmente un estilo de vida vegano y el número aumenta. Living Vegan for Dummies es tu punto de referencia para entender el modo de vida vegano, compartiéndolo con tus amigos y seres queridos y manteniendo una forma de vida vegana.
Esta simpática y práctica guía explica los tipos de productos que los veganos se abstienen de consumir y presenta saludables opciones libres de ingredientes animales. Aprenderás a crear una dieta vegana balanceada y nutritiva, leer las etiquetas de comida y productos para determinar si contienen derivados animales y tendrás 40 sabrosas recetas para ampliar tu despensa vegana.
Con asesoramiento experto en un estilo de vida vegano y explicación a amigos y familia, incluyendo las pautas dietéticas adecuadas para una correcta nutrición y varios planes de acción para hacer el cambio al veganismo.
Todo lo que los padres necesitan saber para apoyar la elección de sus hijos.
Con los consejos y asesoramiento de Living Vegan for Dummies, puedes disfrutar realmente de un modo de vida vegano.
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