yo normalmente desayuno té con soja o zumo de naranja y pan integral con tomate y aceite,pero hoy me tomé un zumo de naranja y all bran con soja.
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yo normalmente desayuno té con soja o zumo de naranja y pan integral con tomate y aceite,pero hoy me tomé un zumo de naranja y all bran con soja.
tostada de quark casero con mermelada de naranja eco y un vaso de leche de almendras.
Hoy: licuado de naranja, manzana y espinacas. Y un tosta de pan de cereales con tomate y aceite.
Me voy a hacer unas tostadas con tomate exprimido mezclado con aceite de oliva y sal...
Y un yogur de soja con cereales integrales de chocolate
Un bol con fresas que corté anoche y las dejé "sangrando", y esta mañana les he añadido zumo de naranja natural recien exprimido,..mmmmm me encanta. A media mañana un te rojo bien fuerte que me ha despertao para seguir con el estudio,...
Mi batido súper energético de siempre: leche de avena, zumo de 3 naranjas, 1 durazno, 1 banana, 2 cdas de germen de trigo, 1 cda de levadura de cerveza y 1 puñado de semillas de chía.