Soy hipotensa (leve), pero en verano se agudiza porque el calor me afecta especialmente, hasta el punto de estar floja todo el día y quiero poner remedio para este verano. ¿Qué alimentos son recomendables y cuáles se deben evitar en estos casos?
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Soy hipotensa (leve), pero en verano se agudiza porque el calor me afecta especialmente, hasta el punto de estar floja todo el día y quiero poner remedio para este verano. ¿Qué alimentos son recomendables y cuáles se deben evitar en estos casos?
yo soy muy hipotensa y salvo que sea patológico, con beber mucho líquido y comer normal (para que el nivel de sales sea adecuado), deberías tener bastante. Come mucha fruta: sandía, melón, melocotones que tienen bastante azúcar... n
Tampoco te pases mucho con el agua, no mas de 3 litros al día. Hay gente que tiene el "sindrome de la botella" y acaba bastante mal.
Prueba con el regaliz y el polen, te irán muy bien ;)
sí, claro! que tampoco se trata de ahogar a las neuronas ;) por eso, con frutilla, bebidas isotónicas y tal...