Suplementos para boxeo/pesas.
Llevo un tiempo alternando el entreno con pesos y el boxeo, pero por cuestión de tiempo no me queda otra que hacer pesas justo antes de la clase de boxeo, a diario, de lunes a viernes.
Preguntaros si el tema de suplementar con aminoácidos, aminos ramificados, glutamina, etc., tiene más de placebo que otra cosa, o por lo contrario me puede ayudar si lo tomo después de las pesas y así evitar que durante el entreno de boxeo pase demasiado rato sin obtener nutrientes para el músculo.
Soy de complexión delgada y mantener cierta masa muscular me cuesta mucho.
Había probado en capítulos anteriores el añadir maltodextrina en polvo a la botella de agua, para ir haciendo traguitos, pero no me sentaba muy bien y me sentía el estómago algo pesado. Así que si es algo vía cápsulas, pues mejor. (soy anti-esteroides)
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