Iniciado por
Ainiuska
Hola a tod@s!
Hace muuucho que no entraba por aquí, y de casualidad buscando información sobre cómo limpiar el hígado me aperecio el foro con los consejos de katarina.
Pues lo que empezó siendo una depuración el sabado ha pasado a ser casi ayuno líquido.
El domingo por la noche fue la último comida solida cocinada y muy poca cantidad casi por obligacion. Una sopa de mijo con espinacas y leche de coco.
Hice un ayuno en el 2011,y dije que nunca más lo haría ��porque perdí muchísimo peso y me costó muchísimo recuperarlo. Además de que lo tuve que romper antes de tiempo porque me encontraba muy mal.
Y ahora de forma natural lo estoy haciendo otra vez, pues mi cuerpo no me está pidiendo comida y tengo la nevera llena de cosas ricas deputivas como sandía, uvas, acelgas eco, limones maravillosos eco etc.. Y no me apetece nada. Mi cuerpo lo rechaza hasta los zumos crudos y solo me pide agua. Todo este rollo sólo para decir que me parece curioso mo que me está pasando.
Y ahora viene mi pregunta, mi lengua por las mañanas desde el dominfo tiene esa capa blanquecina, que lavandome con cepillo y bicarbonato desaprece y vuelvo a tener la lengua rosada hasta la mañana siguiente. Esto es contraproducente? Debería dejar la capa ahí hasta que desaparezca?
No sé cuantos días voy a estar así, iré escuchando lo que el cuerpo me pida.
Otra cosa, es normal que me note el corazón y los nervios acelerados? Y que me tiemblen las manos?