El comienzo esta muy cerca...
Hola veges!!
Estoy a muy poquito tiempo de dejar por fin los cadaveres Para convertirme en OVOLACTOVEGETARIANA... Si no lo e echo antes son por temas de salud, pero bueno a lo que iba...
Ne cesito que me ayudeis en cuanto a con que sustituir la carne... es decir ejemplo: 200g de alubias negras equivalen a 150g de carne de cerdo...
Es un ejemplo estupido, pero quiero saber mas o menos la equivalencia de las cosas, es que soy una persona con mucha propension a la anemia, y quiero llevarlo todo bajo control!!
Tambien quiero saber si necesitaria tomar algun tipo de vitaminas o lo que sea que tenga que tomar para que mi cuerpo lleve bien la sustitucion.
Me gustaria saber tambien si alguno de vosotros sabe de libros, recetas y demas que me puedan ayudar y poder descargar de internet gratis....
Muchas gracias amores!! y en breve entrare para confirmar que e empezado!! :bien::bien::bien::bien::bien::bien: