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Hola,estoy tratando de encontrar en mi país algún suplementos que contenga
DHA y me topé con esta página en google. Quisiera saber si alguién sabe algo del tema y me puede aconsejar. Leí todos los mensajes del foro que hablan del DHA pero no me es posible mandar a buscar el suplemento a EEUU. Muchas Gracias. Les dejo el enlace. http://www.saha.org.ar/omega/indexomega32.htm
Por lo que pone esa web, esa sustancia contiene ALA, y no DHA.
No hace falta ir a EEUU a comprar suplementos veganos de DHA. Los puedes pedir por correo. Por ejemplo desde esta web: http://www.veganessentials.com/
Ojú! no conocía estas semillas. Las pintan como mejor que el lino y las algas por sus propiedades antioxidantes y no tener supuestos componentes tóxicos.
Pero volvemos a lo que comenta Borojov: Podemos fiarnos de la conversión ALA-EPA-DHA?
No está muy claro el asunto. Desde que en nuestra evolución incluimos alimentos de origen animal, nuestro organismo redujo esta capacidad. Y ahora es más necesaria porque nuestro cerebro ha aumentado. (Eso dicen al menos)
Tampoco creo que haya que alarmarse.
Gracias borojov y sujal. Si tienen razón . Volví a leer la página y no queda claro si realmente es DHA. Gracias por contestar.