Yo personalmente, a todos los que le preocupe el tema del Omega-3, les recomendaría acercarse a la farmacia y preguntar. Aquí en Coruña de cuatro en las que pregunté en tres tenías suplementos de DHA vegetariano (algas). En dos era un complejo multivitamínico y en la tercera DHA aislado. Eran 60 pastillitas de 200 cada una por unos 23 euros (no recuerdo el nombre, si alguien quiere se lo miro). Yo creo que con tomarla en días alternos es suficiente acompañándola de vez en cuando con semillas o aceite de lino. Así estás tranquilo y no tienes que atiborrarte a lino con lo que eso pueda conllevar. Pregunta, te sorprenderás!
Un saludo!!