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Buenas a todos , hoy comienzo mi vida como vegetariano y solo tomaré huevos y derivados lacteos y la verdad , nose como empezar pero estoy totalmente decidido a cuidarme mas . Desde hace ya 1 año o mas , ya me estaba dando asco por asi decirlo comer carne , y las verduras , legumbres me gustan bastante .
Bienvenido Jon !
Hola! Yo tomé la misma decisión hace unos cuatro meses y he de decir que me encuentro mejor que nunca, tanto física como mentalmente.
Bienvendos a una vida mucho mas saludable amigos!
Buenos días,
Lo principal es tomártelo con calma, no vas a poder aprender y cambiar todo de golpe. Pregunta todas las dudas que tengas sobre alimentación, hábitos, etc, estaremos encantados de ayudarte!!
Un saludo
Yo tome la decision a principios de este año y hasta ahora no me he arrepentido. Me va genial y no necesito para nada la carne, eso tambien, huevos y lacteos de momento sigo tomando. Esta decision dificulta salir a cenar con mis amigos pero han comprendido que puede ser una forma distinta de ver la vida y de conocer los diferentes restaurantes veganos de mi ciudad.