Bueno el estrés afecta, pero no tan directamente como comer de más claro.
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Para darte un consejo sin tocar dieta ni nada y que puede serte útil para perder barriga, es que bebas más agua.
Hay varias estrategias con el agua que te pueden ayudar a quemar algo más de grasa, y es algo que no te supone mucho esfuerzo o un cambo drástico en tu vida.
Está claro que tendrás que hacer ejercicio, y quizás incluso cambiar algo la alimentación, pero esta recomendación de beber más agua te puede ser de ayuda.
En este artículo te explica cómo puedes bajar de peso bebiendo agua y te da unas estrategias que te serán de utilidad.
Bajar de peso bebiendo agua?? toma claro, y bajar de peso cosiéndote la boca para no comer también adelgaza...
Cuidado con ese tipo de dietas milagrosas, y con recomendarlas así alegremente a la gente, no sabemos quienes pueden estar leyendo el "consejo" de buena intención, y crear otros problemas.
No creo que haya ningun problema en recomendar que se beba mas agua...
aun que tampoco creo que sirva para adelgazar mas.
Recomendar beber mas agua no pasa nada, pero si es una recomendación para perder peso no es correcto.