Espinacas European Tour

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Hola amigos!
como estan?
Les cuento que los astros se alinearon y he decidido salir de viaje..
Andaré por varias ciudades de Europa, así que les presento las clases que comparto para que aprendamos juntos.

Estaré dando clases de alimentacion viva, vegana y consciente, donde nos juntaremos a aprender a hacer leches vegetales, batidos verdes supernutritivos, quesos de semillas, ensaladas coloridas, masas deshidratadas y postres frutales sin azucar. Tambien veremos preparaciones de las fases 1 y 2 basados en los conceptos del dr. Gabriel Cousens para un estilo de vida antidiabetógeno.

Varios amigos generosos han donado sus casas para poder hacer el curso. Allí nos reuniremos a experimentar nuevas técnicas y a comer todo lo preparado.

Aquí la info con los temas de la clase, las fechas y las ciudades donde estaré.

http://1.bp.blogspot.com/-qbklJ4060K...tacin+Viva.jpg

Estaré por :

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* LONDRES * MADRID
*
* BARCELONA * IBIZA

MALLORCA * * SEVILLA *
* * *

Para contactos, preguntas, evacuar dudas, pedir recetas o decir anotame en esa escribir a :

espinacas@astelarra.com

escríbanse con anticipación porque el corazón es grande pero los cupos son limitados..

Por varios años he estado dando clases de cocina vegana en buenos aires, y hay varias clases lindas para compartir y aprender. Si les interesa alguna clase en particular, de cualquiera de los dos módulos que doy, podemos arreglar y organizar una clase especial en las cuidades donde ustedes se encuentran.

espero que la disfruten, les interese y puedan venir a hacerlo
nos vemos pronto
que estén bien!
Gracias!

he aqui el blog con toda la info. http://cocinandoconespinacas.blogspot.com

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La clase en Barcelona serà:
> 4 de octubre . de 19 a 22.30 hrs.
> Lugar: Zona tibidabo.
> Anticipado € 25 / el dia de la clase € 30. (cupos limitados)
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La clase en MADRID serà:
> Jueves 6 de octubre . Charla presentación con bocadillo de degustación. de 17 a 19 hrs.
Entrada libre y gratuita
> Sábado 8 de octubre . Clase Alimentación Viva de 10 a 13.30 hrs. (se van comidos y listos para la siesta)
> Anticipado € 25 / el dia de la clase € 30. (cupos limitados)
> Lugar: Asociación Vegetariana-Naturista (AVeNa)
calle Santa Cruz de Marcenado 12 bajo 5
28015 Madrid, España
tfno. 34 91 448 95 45
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La clase en MALLORCA serà:
> Sábado 15 de octubre . Clase Alimentación Viva de 10 a 13.30 hrs. (se van comidos y listos para la siesta)
> Anticipado € 25 / el dia de la clase € 30. (cupos limitados)
> Lugar: Marratxi.
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*The class in London will be:

> September 18 from 11 o´clock in moorning to 14.30 o´clock. (lunch included).
> near 200'mts from putney bridge tube station (district line)- west london. (precise direction given with the inscripiton).
> £35 (that includes all the elements of the class, the dinner and a the recipes in .pdf)

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Las fechas de Ibiza y Sevilla se confirmaran durante el mes de septiembre

Gracias!

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Joaquín Espinacas
http://cocinandoconespinacas.blogspot.com/
+(0054) 911 5055 9452