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Quiero ser VEGANA!
Hola! Bueno, hace un tiempo que soy vegetariana (no mucho, poco mas de un mes). Decidí hacerme ovolacto. porque pensaba que asi no mataba a ningun animal y por lo tanto no les hacia daño, que es basicamente por lo que me hice vegetariana, por etica (pero tonta yo de no pensar en la explotacion:( ) y he estado leyendo unos articulos que han hecho que me salten las lagrimas!
Y pues me gustaria dar el paso al veganismo! :)
Pero, a diferencia del vegetarianismo, no tengo ni idea. No conozco de productos sustitutivos o veganos, ni "normas" ni nada por el estilo y me gustaria que me ayudaseis y me dieseis algun consejito porfaas ;)
Gracias a todos!!
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bienvenida!
en el foro hay muchas recetas y trucos
Además tienes la web de la unionvegetariana.org así como haztevegetariano.com y otras más (creativegan, eldelantalverde, etc)
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Tu dedicale unas horas al foro. Vas a ver como sales bien instruida! Aquí aprenderás todo o casi todo lo que hace falta para dar ese paso con equilibrio, asi como un monton de recetas buenisimas que te permitirán familiarizarte con la comida vegana. ;)
Bienvenida y salud!
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Es facilisimo, solo tienes que dejar de consumir todo lo que sea de origen animal :D , lo demás viene rodao... verdurita, pasta, cereales, legumbres, frutas, frutos secos, semillas.... vaya, que tienes pá no aburrirte :P
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Jessica39 bienvenida en el foro hay muuuchas recetas y artículos!!
Un saludo!!
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