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Si estás buscando alternativas para seguir llevando una vida vegana efectiva, la espirulina es la mejor opción pues posee una gran cantidad de beneficios como fortalecer el sistema inmunitario, ayudar con la digestión, equilibrar el pH del cuerpo y reducir inflamación. ¿Lo has pensado antes? ¿Un vegetal que te aporte beneficios y te de la energía que necesitas para rendir el dia? ¡Es ideal para ti si necesitas más proteínas!
https://espirulina.review/
Bienvenida !
Aqui tienes mucha información tambien muy interesante de la spirulina: http://www.forovegetariano.org/foro/...5252-Spirulina
Un saludo! :)
¿Y si os dijera que la spirulina es un producto de marketing?
Y si os dijera que contiene un neurótoxico llamado BMAA...
http://www.nutricionencasa.com/espir...bajo-sospecha/
yo sé que tiene muchos aminoácidos que la carne no tiene. a mi me sienta de lujo.
Corrígeme si me equivoco pero la contaminación con BMAA provendria de otras especies que podrían contaminar el agua de cultivo no de la espirulina. Esto yo no lo veo una razón para descartarla sino para buscar productos fiables que se cultiven en medios cerrados y controlados. Exista o no un exceso de marketing es cierto que tiene una densidad nutricional muy alta, un montón de micronutrientes y fitoquímicos, es un muy buen alimento.Cita:
Iniciado por Kam
Yo la tomo y me va genial.
Yo la verdad es que nunca la he tomado, pero viendo todos los beneficios que tiene tendré que tomarla... Ya os contaré que tal me sienta ;)
¿Como cuales? xDDCita:
Iniciado por texariana
La gente no sabe a veces de lo que habla...