Introducción a la dieta crudivegana

Hola a todos,

Para aquellos que deseen alimentarse de forma crudivegana, les recomiendo la información que ofrece el portal de la fundación Alimentación y Salud, cuyo fundador crudista con casi ochenta anyos corre maratones con éxito. Se trata de información pura basada en el ejemplo propio y una resenya muy interesante de una obra sobre los efectos del crudismo en el organismo. A mi me sirvieron de guia, junto con la valiosa ayuda que encontré en el foro, a la hora de modificar mi nutrición de forma más saludable.


http://www.diet-health.info/es/10000...acion-crudista
http://www.diet-health.info/es/10000...entacion-Cruda

A ver que os parece!