Por si es de vuestro interés (los de las carencias de B12): http://www.unionvegetariana.org/la-v...3n-vegetariana
Versión para imprimir
Por si es de vuestro interés (los de las carencias de B12): http://www.unionvegetariana.org/la-v...3n-vegetariana
Hola de nuevo Proyectovenus,
Mira, yo tomo suplementos sublinguales de 2000 mg de la casa Solaray. No es que tenga preferencia por esta marca en concreto; es la que me dieron en la tienda de dietética donde las fui a buscar por primera vez.
Por cierto, sobre el tema de la cantidad, si lees por ahí verás que 2000 mg es una aportación muy exagerada. Sin embargo, como al cuerpo le cuesta mucho asimilar la B12, se necesita una cantidad así de bestia para poder absorber lo poco que necesita.
¡Saludos!
Muchas gracias !!