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Hola a todo@s!!!
No se si este tema debería estar aqui pero no se donde ponerlo.
Pues eso donde puedo hacer un retiro de meditación o similar? ha habido muchos cambios en mi vida en poco tiempo y me gustaria poder parar y reflexionar, cultivar y enriquecer mi interior. Me gustaria ademas incluir una dieta de limpieza mientras lo realizo. Creo en los beneficios de la meditación pero la verdad no se donde acudir, y me gustaria que me ayudarais.
Un saludo
Ana
¿donde vives?
Hola perman vivo en Torrejon de Velasco esta en MadridCita:
Iniciado por perman
En Huesca hay un retiro budista que tiene una pinta...ademá hay comida vegetariana,yo en cuanto pueda me hago una escapadita :) además juraria que si tienes animales,puedes llevarlos,vamos una pasada.
http://dskbudismo.org/
te dejo esto :)
Mira al final de las revistas CUERPO Y MENTE o INTEGRAL, en ambas hay anunciosde un monton de retiros, de yoga, meditacion, tai-chi.........en diferentes epocas y provincias, en la mayoria la comida vegetariana es obligatoria.
yo fui al templo ese y me decepcionó un poco. Quizá xq me dijeron que era la ostia y lo vi bastante cutre.
esto si que tiene que estar de puta madre.
http://www.permacultura-montsant.org/ Se puede hacer visitas en el día y cursos, para estancias prolongadas tendrás que hablarlo.
aunq a mí lo que mas me funciona es largarme a la aventura. Esta noche salgo a edimburgo con lo puesto. El vuelo de vuelta es dentro de 10 días... ya os contaré XD
no me digas eso titere,que tengo muchas ganas de ir jajaCita:
Iniciado por titere83
al revés, así te esperarás poca cosa y luego te gustará mas! XD
a mí esq me dijeron que era la ostia y ya iba con una idea en la cabeza que no era... tampoco digo que esté mal pero no iría hasta allí de propio. Ve mejor a Aínsa que es un pueblo precioso (busca fotos x google) y de paso al monasterio budista.
televegetariano,no es del todo la idea que buscas,pero tal vez te pueda interesar.
En asturias hay una asociacion que se llama El paraiso del burro, lo lleva Marleen una chica majisima y vegetariana,disponen de unas caravanas para que la gente que vaya ayudar( poco se hace porque es darle de comer por la mañana y la noche)pueda quedarse alli sin pagar nada,estarias rodeada de una finca enorme con un verde precioso,te podrias tumbar al lado de los burrines que estan todo el dia pasteando,estarias en plena naturaleza,te dejo el enlace que puso Sakic sobre esta asociacion http://www.forovegetariano.org/foro/...ad.php?t=14720, y si estas dispuesta a venir Asturias te puedo mirar el centro budista que hay En Pola de Siero.;)
Xana,hay un centro budista en pola de siero????
yo no lo sabia:(
Muchas gracias a tod@s
La verdad que son propuestas interesantes voy a mirarlo por internet. :beso::beso::beso:
Oye televegetariano, veo que tu pueblo es pequeño y por lo tanto cercano a entornos rurales, imagino que conocerás algún rinconcito un poco aislado en el que haya tranquilidad, verdad? por cierto, bonito castillo!
Si la respuesta es que sí, te aconsejaría que hagas el retiro espiritual allí mismo tú sólo, ve cualquier dia que tengas libre, vete por la mañana y sientate a contemplar lo que te rodea, las respuestas están dentro de nosotros y lo que no consigas por tí mismo, nadie va a solucionartelo!
Si tú sólo no encuentras lo que buscas, entonces, ve a preguntar!
Pero recuerda, el maestro sólo aparece cuando el alumno está preparado.
q tal te fue? a mi de puta madre! al final me recorrí edimburgo y londres. 12 días llenos de recuerdos y experiencias.
Escuchad y un retiro más en plan de relax rural, alimentarse sólo a base de frutas y vegetales orgánicos, apaguen sus teléfonoso móviles, masajes y tal... ¿hay algo de eso en España?
..........
Puedes hacer meditación tu sol@, aunque siempre es mejor un experto que te aconseje por que sabrá muchisimos trucos para estar alerta, yo medito solo y me va bien, con este video empece yo, también te recomiendo un libro muy bueno que aunque lo estoy empezando a leer es.. no se con que palabras definirlo, el libro se llama "El poder del ahora" De Eckhart tolle, abajo te dejo el link del video con el que meditaba yo
http://www.youtube.com/watch?v=-ii4dnR_gXM
Esperaba ese consejo pero estoy bastante débil y deprimida, no tengo fuerzas para estar sola en estos momentos.
Eso es lo que dice tu ego, tu ego es el que se encarga de desanimarte diciendo esas cosas, "Lo haremos después, mañana" "No puedo hacerlo sola"...Cita:
Iniciado por cristimix
Subo el hilo por si alguien puede actualizarlo con alguna de sus experiencias.
@titere83: ¿Probaste los huggies vegetarianos?:p
Tengo varios colegas que han estado aquí y les ha encantado:
http://www.lasemillabolonia.com/
Y aquí: http://www.lacasatoya.com/
Este sitio tiene buena pinta, creo que lo llevan los mismo que Ecocentro:
http://www.lahospederiadelsilencio.com/
Periódicamente me van mandando info de retiros, a ver si me acuerdo y la pongo por aquí.
RETIRO DE HATHA YOGA Y MASAJE AYURVEDA
Del viernes 28 de septiembre al domingo 30 de septiembre de 2012 en el Cielo de la
Vera (Villanueva de la Vera – Cáceres)
http://www.yoga-estudio.es/index.php...=69&Itemid=112
Gracias por la info, Shakti.
De ná. Iré poniendo la info de los que me vaya enterando.
En Euskadi está Sumendi, creo que son vegetarianos, sino almenos la opcón seguro que la hay: https://www.facebook.com/sumendi.autogestionsalud
YOGA Y MEDITACIÓN, CAMBIA TU DESTINO
"Quien duda, está perdido"
Estás harto de repetir lo mismos errores? NO sabes cómo actúar con tus hijos? tu situación laboral es conflictiva? Pensaste que tenías un mal karma?
Cambia tu destino, desde el yoga y la meditación en Dharma.
Estás en crisis? La crisis es la evidence de un conflicto. Invierte en tí!
Desarrollar habilidades para percibir, identificar y expresar emociones.
Saber hacia dónde quieres ir, tus metas, sueños e ideales. Saber cómo conseguirlos.
Potenciar las relaciones personales.
RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Sierra de Madrid, Spain
27-28 octubre
INFO: dipanjali.escuelavedica@yahoo.es
Tel. 661 951 874 (0034)
A mi me gusta mucho que el Dhamma (Dharma) no este mezclado con el dinero. Solo asi se mantiene puro.
;)
Hola, soy nueva (así que "entrometida" :D ) pero siguiendo la filosofía de Nekete fue que cuando sentí la necesidad de apender a meditar, buscando dí con el Vipassana (www.spanish.dhamma.org) donde no solo no se mezcla el dinero (yo lo hice en un momento de mi vida en el que no pude colaborar con nada y aún así lo hice con total libertad), sino que es apto para combinar con cualquier creencia religiona (o no) que se tenga. Saludos.
Hey, Dhamma Sister. Tu si que sabes :DCita:
Iniciado por Margui SB
Yo acabo de salir de mi tercer curso de diez dias con ellos. Este ultimo ha sido del todo 'vibrante'. ;)
Me ha llegado info de otro retiro, esta vez en Lugo:
http://us4.campaign-archive1.com/?u=...&id=84b86dcd29
Otro más:
En dos semanas: Retiro de Otoño
En Kay Zen, El Escorial (Madrid)
del 11 al 14 de octubre 2012
Con Swami Atmaramananda y Gopala
Una ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica de asanas, pranayama, meditación,
paseos por la naturaleza y conferencias inspiradoras
http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones.htm
Retiro Urbano en Barcelona
Horario:
Sábado: desde las 10 a las 20h con descanso para comer mindfully
Domingo: 9-14h la idea es hacer picnic todos juntos...
Lugar:
Zentro Yoga
Calle Aribau 226 (int. 4)
Barcelona
http://www.zentroyoga.com/
Aportación:
Todo el fin de semana 120€
Inscripciones antes del 1 de Noviembre 100€
Sólo el Sábado: 80€
Sólo el Domingo: 60€
Más información e inscripciones:
Sandra
www.sansyoga.com
Sandra@sansyoga.com
666564302
Evento en facebook: https://www.facebook.com/events/5343...n_user_invited
A mi me gustaría hacer meditación en algun lugar de playa. Conoceis alguno?
Ahora mismo solo se me ocurre este: http://www.lasemillabolonia.com/
En verano ha habido bastantes. Si me llega info, la pongo por aquí.
Acabo de ver que justamente este finde hacen un retiro de yoga:
http://www.lasemillabolonia.com/agen...es-familiares/
Extraído del evento en facebook...Cita:
Iniciado por Shakti
Con todos mis respetos... Sin duda alguna es una propuesta interesante y válida, pero me temo que quieren hacer demasiado en apenas nada de tiempo.Cita:
Retiro Urbano en Barcelona
ReservaT un fin de semana!!
1-2 Diciembre
(...]Este Retiro Urbano te ofrece la oportunidad disfrutar de un espacio donde reconectar, sin tener que irnos lejos. En el mismo corazón de la ciudad disfrutaremos de clases de Yoga, Masaje Tailandés, Meditación y Vuelo terapéutico.
Un conjunto de Disciplinas para disfrutar de un gran fin de semana, en que el único propósito será la conciencia y presencia, con un@ mism@ y con el resto de compañer@s.(...]
Hablan de "Todo" un fin de semana, que puede parecer mucho ya que te viene a la mente un sábado y un domingo enteros (48 horas] o un viernes tambien (setenta y dos horas].
Sin embargo luego especifica el horario... Un sábado de 10 a 20 con parada para comer (mínimo una hora de parada], se queda en nueve horas. Y un domingo de 9 a14 con la idea de hacer un picnic todos juntos, asi que quítale mínimo la mitad de esas horas, se quedarían en dos o tres como mucho.
Total, que llaman "Todo" el finde a nueve horas del sábado más, pongamos tres del domingo. O sea doce horas.
Y en esas doce horas hay que dar clases de yoga, masaje tailandés, meditación y vuelo terapéutico.
No sé, eh...
Este ya parece más "serio"Cita:
Iniciado por Shakti
Un pelín caro, pero parece que merece la pena.Cita:
06:00 h. Despertar
06:30 h. Satsang (meditación, canto de mantras,
conferencia)
08:00 h. Clase de asanas y pranayama
10:00 h. Desayuno – almuerzo
14:00 h. Taller o conferencia
16:00 h. Clase de asanas y pranayama
18:00 h. Cena
20:00 h. Satsang
Qué traer
Una manta y esterilla para las clases de asanas, cojín
y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas de
paseo y linterna.
Normas
Es recomendable la participación en todas las actividades.
El consumo de carne, pescado, tabaco, alcohol,
café, huevos y drogas, así como prácticas nudistas
están estrictamente prohibidos.
Llegada: Jueves, día 11 de octubre, a las 14:00 h.
Salida: Domingo, día 14 de octubre, a las 16:00 h.
PRECIOS
Participación en Yoga: 90€ (75€ socios,
paro y estudiantes)
Alojamiento (habitaciones dobles) y comida: 165€
El alojamiento se abonará directamente al Centro Kay
Zen, en metálico, a la llegada.
Hay de tó, como en botica. Yo pongo la info que me llega, luego cada uno que decida dependiendo de sus necesidades y gustos.
Yo de verdad que pienso que no se deben de mezclar las cosas. Yoga y constelaciones familiares... qué tendrá que ver lo uno con lo otro. El programa relativo al yoga parece bueno. Y es un finde largo, de cuatro días.Cita:
Iniciado por Shakti
No especifica como distribuirán el tiempo dentro de esos cuatro días. Y es importante saberlo con anterioridad.
Cita:
Retiro de Yoga y Constelaciones Familiares con Andrew Zionts Abrams
Del 11 al 14 de Octubre
Precio: 195€
Incluye: curso completo, alojamiento compartido en yurta, cabaña tradicional de piedra y casa rural, comida ecólogica, vegetariana macrobiótica.
Un fin de semana de práctica de Yoga intenso en armonía con la Naturaleza para todos los niveles.
El curso incluye:
Meditación: la presencia
Pranayama: la respiración libre
Asana: una práctica dinámica de posturas clásicas de Hatha Yoga fluyendo con la respiración
Yoga Nidra: una meditación terapeútica
Yin Yoga: una práctica meditativa para equilibrar
Constelaciones Familiares: es un método muy potente que te ayuda a reconocer enredos difíciles tanto en tu familia de origen como en tu familia actual o relación actual.Intervenciones orientadas a la solución aportan comprensión y la consecuencia es una profunda relajación que permite que el amor fluya de nuevo entre los miembros del sistema familiar
Claro, lo primero tener claro lo que uno anda buscando, y luego leer bien toda la información para no llevarte una decepción una vez llegado al lugar.Cita:
Iniciado por Shakti