El camino al veganismo con una teta fuera...
Os quiero contar un poco lo que han sido los últimos 11 meses.
Comencé más o menos un 25 de septiembre en lo que se puede denominar ovolactovegetarianismo.
Hoy, 25 de agosto, después de un camino de más o menos un mes pensando y meditando sobre ello, he decidido dejar el huevo.
Evidentemente mi intención, a medio plazo, es la de ser vegana.
Ahora bien, también doy el pecho a mi hijo, que, aunque tiene 3 años y 2 meses, y come estupendamente, necesita que la leche de su madre esté perfecta.
Entonces mi pregunta, que seguro que alguien habrá visto casos similares, sería la siguiente: cual sería el modus operandi cara a tomar suplementos de B12? Qué cantidad? Cuanto tiempo? La señora del herbolario me ha medioguiado, pero entiendo que su opinión barría para casa, en cierto afán de vender (lógico por otro lado, pero no quiero cebarme a B12 si no es necesario).
De ahí comentar este tema aquí.
Gracias y saludos.