Caída del cabello y dolores estomacales...
A ver, por donde empezar... Llevo siendo vegano desde el comienzo de este año y me he estado sintiendo muy bien, pero hace como un mes o algo más he empezado a notar que el cabello se me cae mucho (no es la primera vez que noto que se me cae, el año pasado me sucedió igual, aún comiendo carne. Pero luego dejo de caer por sí solo.), hace poco me he hecho análisis de sangre y no tengo nada por debajo del rango normal, solo mi colesterol bueno, pero en mis exámenes no salían mis niveles de hierro, por lo que he llegado a pensar que tengo deficiencia en el hierro pero mi emoglobima salió alta así que no sé qué pensar y tampoco sé qué hacer, yo tengo mucho cabello pero siento que me puedo quedar calvo porque es excesiva la cantidad de cabellos que se me caen en la ducha y tengo miedo...
tambien he notado hace casi la misma cantidad de tiempo, que siempre después de comer me siento lleno pero luego de una o dos horas siento hambre, hoy, he almorzado un plato enorme de ensalada de remolacha y demás verduras junto con arroz integral y me sentía súper lleno pero por abajo sentís mi estomago como rugir o doler como un ardor leve pero que fastidia, creía que era gastritis y me estuve medicando para eso pero aún tengo esos dolores y tampoco sé qué hacer... Alguien que haya tenido los problemas que tengo? O que haya pasado por algo similar?... A veces pienso en experimentar y ver si me pasa igual si como carne pero no quiero tener que hacerlo, la verdad que no...
