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Hola,
estoy recopilando información sobre la garcinia y su impacto sobre la salud y la alimentación y me gustaría saber si alguien de aquí la consume de forma recurrente y de ser así cómo lo hace. Además de vuestras opiniones al respecto.
Muchas gracias!
Es un churro de suplemento,no sirve para nada al igual que el picolinato de cromo.
Como dice revivel, ni vale para nada.Cita:
Iniciado por revivel
A mi entender y por pruebas propias los únicos suplementos que me han funcionado son la proteína de suero de leche y la creatina monohidrato.
Enviado desde mi M2007J3SG mediante Tapatalk
¿Pero es verdad que quita el hambre? que eso es lo que interesa.
No, no quita el hambre, al menos a mí no me la quitó.
Contiene ácido hidroxicítrico (AHC), que inhibe la enzima ATP-citrato liasa.
Al inhibir esta enzima se dificulta la producción de ácidos grasos a partir del carbohidrato.
Sin embargo, su efecto positivo es pequeño:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21197150
(revisión sistemática de 9 estudios sobre la Garcinia)
Puede ser interesante como parte de un suplemento para adelgazar con más ingredientes, pero mi consejo sería no comprar un producto que sólo lleve Garcoinia.
Debe ser una estafa, como el glucomanano xD.
Yo lo probe 2 veces y no me funciono.Cita:
Iniciado por aranchaherrero