Llevo sin comer carne desde finales de mayo, que me decidí a dar el paso pese a llevar pensándolo mucho tiempo. Mi problema es que noto que nunca me quedo llena, en el sentido de que nada me sacia del todo. Justo después de comer estoy bien, pero me entra hambre muy rápido y acabo picando cosas que no debo, y me gustaría evitarlo. ¿Podríais recomendarme algunos alimentos (si podéis darme también sus "beneficios", por así decirlo, que estoy en modo sanote) que sepáis que vayan a saciarme? Por ejemplo, he leído muchas veces que la avena sacia, si bien todavía no la he probado y de todos modos me parece más un alimento de desayuno que no aplicable a cualquier otra comida.
Muchas gracias de antemano :)
