Solgar tiene la Maxi l-carnitina 500 mg - apto para veganos.
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Solgar tiene la Maxi l-carnitina 500 mg - apto para veganos.
Yo también tengo 8 meses de ser vegetariana ( pero no como huevos y la leche es de soja, más no he dejado el queso aún) y Valex a mi también me paso, tuve retrasos con mi menstruación pero no sé si se deba a eso. y Este mes ya todo normalito :) y luego nos dices gilducha que marca usas tú :)
Buena vibra.paz.
Que genial que vayas mejor ahora!!! y que alivio saber por que esto puede pasar! yo tampoco sé si pase debido a esto, pero no es coincidencia, además he leído que cuando hay cambios bruscos de alimentación, pasan cosas así y yo fui dejando todo muy rápido. y no averigue sobre los suplementos... y los doctores acá no ayudan en esto, lo toman como medicina alternativa, así que cero ayuda!!:confused:
cuantos meses estuviste así?
Sobre la leche de soya uso Alpro soya, tomo postres y unas ojuelas de soya en el cereal, lo que si me preocupa que dicen que tampoco es muy bueno tomar leche de soya, por lo que estoy averiguando esto.
Gracias :)
Un Abrazo.
Yo desde que estoy embarazada tomo B12+yodo+ácido fólico y DHA.
Yo tomo un comprimido al día de la fórmula VM-75 (multivitamínico-mineral con aminoácidos) + vitamina C de la acerola + DHA.
Una pregunta. ¿soléis cambiar de complementos nutricionales cada tanto o seguís siempre con lo mismo?
Solo estuve asi 3 mesesillos, pero todo ya paso :) wi!
Y sobre la soja, hombre yo creo que será mala en medida, ya vez que dicen que algunas son transgénicas y tál, compralas de preferencia en un herbolario, que sea el mismo lugar y que te informen bien, pero bueno, a tomar leche de vaquita? yo creo que prefiero llenarme de transgénicos antes, jeje siempre digo eso cuando me lo discuten.
De suplemento yo estoy tomando la espirulina, pero me han dicho que falsos B12 y qué tál y que mejor tome directamente suplementos de B12, y a mi que me daba mas confianza la espirulina porque pense que no sé que estaba menos elaborada, menos tratada...